บางครั้งก็มีช่วงเวลาที่รู้สึกหมดไฟ  นักวิ่งหลายคนอาจเคยรู้สึกหมดไฟ หมดแรงบันดาลใจในการวิ่ง .แต่อยากบอกว่า ในทุกๆ กิจกรรมของชีวิตเรา ย่อมเกิดความรู้สึกแบบนี้ขึ้นได้เป็นเรื่องธรรมดา.หากเราคิดว่า กิจกรรมหรือหน้าที่การงานที่เราทำอยู่นั้น มีความสำคัญและจำเป็น เราต้องหาวิธีที่จะรักษากระบวนการของงานหรือกิจ . . . อ่านเพิ่มเติม

2022-04-24    7542

ปี 2021 ที่ผ่านมา เป็นอีกปีหนึ่ง ที่ทำให้การฝึกซ้อมค่อนข้างมีอุปสรรค และ อุปสรรคเหล่านั้นอาจทำให้บางท่าน ปรับเปลี่ยนเป้าหมายการวิ่งไปบ้าง . แต่.. มีอีกหลายท่านที่ยังมั่นคงกับเป้าหมาย มุ่งมั่น ใช้วิกฤตินี้เป็นโอกาสในการฝึกซ้อมพัฒนาตนเองอย่างเต็มที่ เพราะไม่มีงานแข่งมาขัดจังหวะตารางการฝึกซ้อม ทำให้มีเ . . . อ่านเพิ่มเติม

2022-01-01    16620