เหตุผล กับ ความรู้สึก

10/02/2021 00:00:00    68483

เหตุผล กับ ความรู้สึก


ผู้คนส่วนมาก ไม่ได้ชอบทำงาน 

ถ้าใครชอบ ผู้นั้นมักเป็นคนที่ประสบความสำเร็จในด้านการงาน

 

ผู้คนส่วนมาก ไม่ได้ชอบฟังคำตำหนิ

ถ้าใครชอบ  ผู้นั้นมักเป็นคนที่ประสบความสำเร็จในด้านการพัฒนาตนเอง

 

ผู้คนส่วนมาก ไม่ได้ชอบออกกำลังกาย

ถ้าใครชอบ ผู้นั้นมักเป็นคนที่ประสบความสำเร็จในด้านสุขภาพ

 

แม้บางครั้ง สถานการณ์ของชีวิต ไม่เอื้อให้ได้เลือกแนวทางที่เราชอบ ทำให้เราอาจต้องฝืนทำสิ่งเหล่านั้น

 

เมื่อเวลาผ่านไป และได้ทำสิ่งใดมาระยะหนึ่งแล้ว 

ลองหาโอกาสทบทวนว่า ระหว่าง เหตุผล กับ ความรู้สึกชอบ เราควรเลือกเส้นทางไหน หรือมีตรงกลางระหว่าง 2 สิ่งหรือไม่ อย่างไร

 

บางคนมีเทคนิค เพื่อให้ตนเองอยากออกกำลังกาย โดยการหาไอดอล คนที่ชื่นชอบ คนที่เคารพ ศรัทธา

 

บางคนวิ่งเพื่อคนที่เรารัก เพื่อลูก เพื่อครอบครัว เพราะอยากมีร่างกายแข็งแรงอยู่ดูแลกันและกันนานๆ 

 

บางคนใช้โอกาสปีใหม่ในการไตร่ตรอง ตั้งเป้าหมาย

บางคนถือโอกาสวันที่ 14 กุมภาพันธ์ ซึ่งเป็นวันแห่งความรัก หรือ วันวาเลนไทน์ Valentine’s day เป็นการไตร่ตรองตั้งเป้าหมายทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อคนที่เรารัก หรือ ทำเพื่อเป็นการบอกรักตัวเอง

 

แม้บางครั้ง เราไม่ชอบการออกกำลังกาย แต่ด้วยเหตุจำเป็นบางอย่างที่อาจทำให้เลี่ยงไม่ได้ เราจึงต้องทำ มีหลายคนเริ่มออกกำลังกาย จากเหตุจำเป็นต่างๆ ในชีวิต แต่เมื่อเวลาผ่านไป บางคนถึงกับติดงอมแงม เลิกไม่ได้แล้ว 

 

ขอแสดงความยินดีกับคนที่ติดงอมแงมทุกๆ คน 

ไม่ว่าจะมาจาก เหตุผล(อันจำเป็น) หรือ เกิดจากความรู้สึก(ชอบออกกำลังกายตั้งแต่แรก)

 

ขอบคุณที่ติดตาม #runnology

 


หากต้องการรับชมความรู้เรื่องวิ่งดีๆ   สามารถ กด   ติดตาม   RUNNOLOGY ทาง YOUTUBE ได้แล้ววันนี้



เหตุผล  ความรู้สึก  ชอบวิ่ง 

    Like     


แสดงความคิดเห็น

user image

วันนี้ @07:16 กะทิ คุณคิดเห็นอย่างไร บอกให้เพื่อนๆ รู้ ได้นะ เพื่อเป็นประโยชน์หรือแรงบันดาลใจ จากไอเดียดีๆ ของคุณ

ฉันรอความคิดเห็นดีๆ จากคุณอยู่

เรื่องแนะนำ

     เป้าหมายกับอุปสรรค เป็นของคู่กัน
เป้าหมายกับอุปสรรค เป็นของคู่กันหากตั้งใจทำสิ่งใดแล้ว ก็จงมุ่งมั่นทำให้สำเร็จ เพื่อไม่ให้เสียความตั้งใจ การมีอ . . . อ่านเพิ่มเติม
14/08/2024 00:00:00    142567
     ตารางซ้อมส่วนใหญ่ออกแบบอย่างไร
ตารางซ้อมส่วนใหญ่ออกแบบอย่างไรตารางซ้อมที่ออกแบบจากโค้ชโดยส่วนใหญ่จะเป็นการสลับระหว่างหนักและเบามักจะไม่ค่อยมี . . . อ่านเพิ่มเติม
14/08/2024 00:00:00    123714
     อากาศหนาว รู้สึกปวดขา ปวดฝ่าเท้า
อากาศหนาว รู้สึกปวดขา ปวดฝ่าเท้าอากาศหนาวมีมาให้สัมผัสในช่วงนี้ คนไทยส่วนใหญ่ชอบอากาศแบบนี้ เพราะปกติจะอยู่กับ . . . อ่านเพิ่มเติม
14/08/2024 00:00:00    116761

สิ่งที่คุณอาจกำลังให้ความสนใจ

     อยากวิ่งเร็ว ติดถ้วยรางวัล ต้องซ้อมอย่างไร
อยากวิ่งเร็วขึ้น อยากติดถ้วยรางวัล ต้องซ้อมอย่างไรหลายคน เมื่อก้าวเข้าสู่นักวิ่งแนวกลาง อาจจะเริ่มมองเป้าหมายที่ท้าทายขึ . . . อ่านเพิ่มเติม
03/08/2024 00:00:00    183455
     เป้าหมายกับอุปสรรค เป็นของคู่กัน
เป้าหมายกับอุปสรรค เป็นของคู่กันหากตั้งใจทำสิ่งใดแล้ว ก็จงมุ่งมั่นทำให้สำเร็จ เพื่อไม่ให้เสียความตั้งใจ การมีอุปสรรคบ้าง . . . อ่านเพิ่มเติม
14/08/2024 00:00:00    142567
     ท่าวิ่งที่ถูกต้อง
ท่าวิ่งที่ถูกต้องท่าวิ่งที่ถูกต้อง หรือ วิธีการวิ่งที่ถูกต้อง สำหรับนักวิ่งหน้าใหม่ หรือ ผู้ที่เพิ่งเริ่มออกกำลังกายด้วย . . . อ่านเพิ่มเติม
13/08/2024 00:00:00    137691
     การสร้าง 6 pack แบบ V - Shape ด้วย 7 ท่าบอดี้เวท
การสร้าง 6 pack แบบ V - Shape ด้วย 7 ท่าบอดี้เวทช่วงที่ภาวะแวดล้อมไม่ค่อยเอื้ออำนวยต่อการออกกำลังกาย หลายคนกำลังปล่อยตัว . . . อ่านเพิ่มเติม
14/08/2024 00:00:00    128836
     ขั้นตอนการวิ่งออกกำลังกาย
ขั้นตอนการวิ่งออกกำลังกายการวิ่งออกกำลังกายในแต่ละครั้ง มีขั้นตอนอย่างไรที่จะช่วยให้การวิ่งมีประสิทธิภาพและช่วยลดการบาดเ . . . อ่านเพิ่มเติม
14/08/2024 00:00:00    126717
     ตารางซ้อมส่วนใหญ่ออกแบบอย่างไร
ตารางซ้อมส่วนใหญ่ออกแบบอย่างไรตารางซ้อมที่ออกแบบจากโค้ชโดยส่วนใหญ่จะเป็นการสลับระหว่างหนักและเบามักจะไม่ค่อยมีวันหนักติด . . . อ่านเพิ่มเติม
14/08/2024 00:00:00    123714
     อากาศหนาว รู้สึกปวดขา ปวดฝ่าเท้า
อากาศหนาว รู้สึกปวดขา ปวดฝ่าเท้าอากาศหนาวมีมาให้สัมผัสในช่วงนี้ คนไทยส่วนใหญ่ชอบอากาศแบบนี้ เพราะปกติจะอยู่กับอากาศร้อนก . . . อ่านเพิ่มเติม
14/08/2024 00:00:00    116761
     ท่าบอดี้เวท
ท่าบอดี้เวทการออกกำลังกายแบบบอดี้เวท (Body Weight) เป็นการออกกำลังกายที่ง่ายและค่อนข้างเป็นที่นิยม เนื่องจากใช้อุปกรณ์น้ . . . อ่านเพิ่มเติม
14/08/2024 00:00:00    116223
     บางครั้งก็มีช่วงเวลาที่รู้สึกหมดไฟ
บางครั้งก็มีช่วงเวลาที่รู้สึกหมดไฟ  นักวิ่งหลายคนอาจเคยรู้สึกหมดไฟ หมดแรงบันดาลใจในการวิ่ง .แต่อยากบอกว่า ในทุกๆ กิจกรรม . . . อ่านเพิ่มเติม
14/08/2024 00:00:00    111353
     การวิ่งเทมโป ต้องวิ่งแบบไหน อย่างไร?
การวิ่งเทมโป ต้องวิ่งแบบไหน อย่างไร? หากจะกล่าวถึงการใช้ Pace เป็นตัวบ่งชี้ ในการวิ่งเทมโป สามารถใช้เกณฑ์นี้เป็น Guideli . . . อ่านเพิ่มเติม
14/08/2024 00:00:00    109692