เหตุผล กับ ความรู้สึก

2021-02-10    2232

เหตุผล กับ ความรู้สึก


ผู้คนส่วนมาก ไม่ได้ชอบทำงาน 

ถ้าใครชอบ ผู้นั้นมักเป็นคนที่ประสบความสำเร็จในด้านการงาน

 

ผู้คนส่วนมาก ไม่ได้ชอบฟังคำตำหนิ

ถ้าใครชอบ  ผู้นั้นมักเป็นคนที่ประสบความสำเร็จในด้านการพัฒนาตนเอง

 

ผู้คนส่วนมาก ไม่ได้ชอบออกกำลังกาย

ถ้าใครชอบ ผู้นั้นมักเป็นคนที่ประสบความสำเร็จในด้านสุขภาพ

 

แม้บางครั้ง สถานการณ์ของชีวิต ไม่เอื้อให้ได้เลือกแนวทางที่เราชอบ ทำให้เราอาจต้องฝืนทำสิ่งเหล่านั้น

 

เมื่อเวลาผ่านไป และได้ทำสิ่งใดมาระยะหนึ่งแล้ว 

ลองหาโอกาสทบทวนว่า ระหว่าง เหตุผล กับ ความรู้สึกชอบ เราควรเลือกเส้นทางไหน หรือมีตรงกลางระหว่าง 2 สิ่งหรือไม่ อย่างไร

 

บางคนมีเทคนิค เพื่อให้ตนเองอยากออกกำลังกาย โดยการหาไอดอล คนที่ชื่นชอบ คนที่เคารพ ศรัทธา

 

บางคนวิ่งเพื่อคนที่เรารัก เพื่อลูก เพื่อครอบครัว เพราะอยากมีร่างกายแข็งแรงอยู่ดูแลกันและกันนานๆ 

 

บางคนใช้โอกาสปีใหม่ในการไตร่ตรอง ตั้งเป้าหมาย

บางคนถือโอกาสวันที่ 14 กุมภาพันธ์ ซึ่งเป็นวันแห่งความรัก หรือ วันวาเลนไทน์ Valentine’s day เป็นการไตร่ตรองตั้งเป้าหมายทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อคนที่เรารัก หรือ ทำเพื่อเป็นการบอกรักตัวเอง

 

แม้บางครั้ง เราไม่ชอบการออกกำลังกาย แต่ด้วยเหตุจำเป็นบางอย่างที่อาจทำให้เลี่ยงไม่ได้ เราจึงต้องทำ มีหลายคนเริ่มออกกำลังกาย จากเหตุจำเป็นต่างๆ ในชีวิต แต่เมื่อเวลาผ่านไป บางคนถึงกับติดงอมแงม เลิกไม่ได้แล้ว 

 

ขอแสดงความยินดีกับคนที่ติดงอมแงมทุกๆ คน 

ไม่ว่าจะมาจาก เหตุผล(อันจำเป็น) หรือ เกิดจากความรู้สึก(ชอบออกกำลังกายตั้งแต่แรก)

 

ขอบคุณที่ติดตาม #runnology

 


หากต้องการรับชมความรู้เรื่องวิ่งดีๆ   สามารถ กด   ติดตาม   RUNNOLOGY ทาง YOUTUBE ได้แล้ววันนี้



เหตุผล  ความรู้สึก  ชอบวิ่ง 

    Like     


แสดงความคิดเห็น

user image

วันนี้ @09:21 กะทิ คุณคิดเห็นอย่างไร บอกให้เพื่อนๆ รู้ ได้นะ เพื่อเป็นประโยชน์หรือแรงบันดาลใจ จากไอเดียดีๆ ของคุณ

ฉันรอความคิดเห็นดีๆ จากคุณอยู่

เรื่องแนะนำ

     วิธีผูกเชือกรองเท้าวิ่งไม่ให้หลุด
วิธีผูกเชือกรองเท้าวิ่งไม่ให้หลุดสำหรับการวิ่ง ยิ่งเป็นการวิ่งในสนามแข่งขัน การเตรียมความพร้อมเรื่องต่างๆ มีคว . . . อ่านเพิ่มเติม
2021-02-27    857
     การดื่มแอลกอฮอร์กับการออกกำลังกาย
การดื่มเครื่องดื่มที่มี แอลกอฮอร์ ส่งผลต่อ สุขภาพ หรือ พัฒนาการของนักวิ่ง อย่างไรข้อมูลเบื้องต้นปริมาณแอลกอฮอร . . . อ่านเพิ่มเติม
2021-02-21    1433
     วิธีการลงเท้าเวลาวิ่ง
วิธีการลงเท้าเวลาวิ่งวิธีการวิ่งที่ถูกต้อง และ เทคนิคการวิ่งระยะไกล มีวิธีการลงเท้าในการวิ่งอย่างไรการลงเท้า แ . . . อ่านเพิ่มเติม
2021-02-18    1711

สิ่งที่คุณอาจกำลังให้ความสนใจ

     อยากวิ่งเร็ว ติดถ้วยรางวัล ต้องซ้อมอย่างไร
อยากวิ่งเร็วขึ้น อยากติดถ้วยรางวัล ต้องซ้อมอย่างไรหลายคน เมื่อก้าวเข้าสู่นักวิ่งแนวกลาง อาจจะเริ่มมองเป้าหมายที่ท้าทายขึ . . . อ่านเพิ่มเติม
2021-02-06    18597
     ศัพท์นักวิ่ง นักวิ่งหน้าใหม่รู้กันยัง
ศัพท์นักวิ่ง นักวิ่งหน้าใหม่รู้กันยัง DNS(ดีเอ็นเอส) : มาจากคำเต็มว่า Did Not Start หมายถึง สมัครงานวิ่งไว้แล้ว แต่เราไม . . . อ่านเพิ่มเติม
2020-05-04    15986
     การวิ่งระยะไกลยังคงต้องฝึกสิ่งเหล่านี้หรือไม่
การวิ่งระยะไกล ยังคงต้องฝึกสิ่งเหล่านี้หรือไม่ โค้ชวิ่งระยะไกลระดับ IAAF ให้ข้อมูลว่า ให้ตัดการฝึกบางอย่างที่ไม่จำเป็นออ . . . อ่านเพิ่มเติม
2020-05-03    14085
     เอ็นต้นขาด้านข้างอักเสบ หรือ ไอทีแบนด์ ITB
เอ็นต้นขาด้านข้างอักเสบหรือไอทีแบนด์ เอ็นต้นขาด้านข้าง หรือ IT band เป็นเส้นเอ็นที่อยู่บริเวณต้นขาด้านนอกเชื่อมกล้ามเนื้ . . . อ่านเพิ่มเติม
2020-05-03    13736
     3 แนวหน้าเมืองไทย ในจอมบึงมาราธอน2020
3 แนวหน้าเมืองไทย ในงานจอมบึงมาราธอน 2020  และ...วันนี้...  แชมป์จอมบึงมาราธอน 2020 ระยะมาราธอน ได้แก่...  โค้ชหมีฟาร่าห . . . อ่านเพิ่มเติม
2020-03-18    13644
     เจ็บรองช้ำ รักษาได้หรือไม่ ป้องกันอย่างไร
เจ็บรองช้ำ รักษาได้หรือไม่ ป้องกันอย่างไร เคยหรือไม่ที่มีอาการเจ็บที่ส้นเท้าจนลามไปทั่วฝ่าเท้า โดยเฉพาะจะมีอาการปวดมากที . . . อ่านเพิ่มเติม
2020-05-03    13626
     อะไรคือกุญแจสู่ความสําเร็จของนักวิ่ง
นักวิ่ง ถ้าไม่ใช่พรสวรรค์ และ ไม่ได้เก่งตั้งแต่เกิด อะไรคือกุญแจสู่ความสําเร็จ?      โดยธรรมชาติ คนที่ไอคิวธรรมดา ไม่ได้ . . . อ่านเพิ่มเติม
2021-02-06    13407
     เกิดอะไรขึ้นกับ ก้อย รัชวิน หลัง Plank 5 นาที
เกิดอะไรขึ้นกับ ก้อย รัชวิน หลังจาก Plank ไป 5 นาทีขอแสดงความยินดี กับนักวิ่ง ผู้ที่เป็นแรงบันดาลใจให้กับใครหลายๆ คน ในป . . . อ่านเพิ่มเติม
2020-03-25    13207
     วิ่งไปทำไม หลายคนมักเจอคำถามนี้
วิ่งไปทำไม? ทำไมต้องวิ่ง? วิ่งเพื่ออะไร?  นักวิ่งหลายคนมักเจอคำถามที่บางครั้งก็ไม่รู้จะตอบว่าอย่างไรดี หรือขี้เกียจตอบ ห . . . อ่านเพิ่มเติม
2020-05-03    12261
     7 ท่า Circuit ฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
7 ท่า Circuit ฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ        ตัวอย่างการฝึก Session Circuit สำหรับเพื่อนๆ ที่มีตารางซ้อม ซึ่งจะเห็นว . . . อ่านเพิ่มเติม
2020-06-07    12254