เมื่อฝนฟ้าอากาศไม่เป็นใจ

2020-10-04    42230

เมื่อฝนฟ้าอากาศไม่เป็นใจ


ควรลุยต่อไปหรือพอแค่นี้

หลายคน หลายมุมมอง หลายความคิด และหลายเป้าหมาย ไม่มีสิ่งที่ถูกต้องที่สุดเพียงสิ่งเดียว แต่ย่อมมีสิ่งที่ถูกต้องและเหมาะสมกับเป้าหมายของเรา

 

คงไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร ไม่จำเป็นต้องทำตามใคร

 

และนี่ก็เป็นเพียงหนึ่งมุมมองที่อาจไม่ใช่สิ่งที่เหมาะสมกับทุกคน แต่อาจจะเหมาะสมกับบางคนที่มีเป้าหมายเพื่อต้องการชนะบางสิ่ง บางอย่าง

 

เมื่อฝนตก หรือ ฝนฟ้าอากาศไม่เป็นใจ หากตรงกับวันแข่งขัน เราจะตัดสินใจแข่งหรือไม่แข่ง

 

ผู้ที่มีเป้าหมายชัดเจน และจิตใจที่มุ่งมั่น มักจะเลือกแข่ง แม้มีสถานการณ์ไม่เป็นใจ

 

ฉะนั้น การเลือกที่จะซ้อมกลางฝน ก็อาจทำให้เราได้เรียนรู้สถานการณ์จริง ว่าเมื่อลงสนามแข่งแล้วฝนตก การวิ่งของเราต้องระวังสิ่งไหนบ้าง ต้องผ่อน หรือ เบา ตอนไหนบ้าง น้ำเข้าตา เข้าจมูกมั้ย ต้องแก้ไขอย่างไร จะได้เรียนรู้จากกระบวนการนี้

 

สำหรับคนที่เลือกที่จะไม่วิ่ง ไม่ใช่สิ่งที่ผิด หรือ ไม่ดี เพราะแต่ละคนย่อมมีเหตุผลในการเลือก ทำ หรือ ไม่ทำ อาจเพราะเป็นคนแพ้ละอองฝน หรือ มองเรื่องความปลอดภัยในชีวิต

 

สำหรับบางคน เปลี่ยนแผนเป็น ออกกำลังกายในร่ม ในยิม หรือ เวท แทน

 

สำหรับผม วันนี้เลือกที่จะวิ่งกลางสายฝน ส่วนหนึ่งเพราะว่า ไม่ได้วิ่งหลายวันแล้ว จึงตั้งใจว่าจะต้องวิ่งให้ได้

 

สุดท้าย อยากจะบอกว่า

“ฟ้าหลังฝน รถติดเสมอ”

 

 


หากต้องการรับชมความรู้เรื่องวิ่งดีๆ   สามารถ กด   ติดตาม   RUNNOLOGY ทาง YOUTUBE ได้แล้ววันนี้



runnology  ความรู้เรื่องวิ่ง  สาระเรื่องวิ่ง 

    Like     


แสดงความคิดเห็น

user image

วันนี้ @08:17 กะทิ คุณคิดเห็นอย่างไร บอกให้เพื่อนๆ รู้ ได้นะ เพื่อเป็นประโยชน์หรือแรงบันดาลใจ จากไอเดียดีๆ ของคุณ

ฉันรอความคิดเห็นดีๆ จากคุณอยู่

เรื่องแนะนำ

     แนวทางเบื้องต้น สำหรับการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง:
แนวทางเบื้องต้น สำหรับการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง: รู้สุขภาพของตนเอง: หากเพิ่งเริ่มออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ . . . อ่านเพิ่มเติม
2024-04-16    2947
     ตารางซ้อมส่วนใหญ่ออกแบบอย่างไร
ตารางซ้อมส่วนใหญ่ออกแบบอย่างไรตารางซ้อมที่ออกแบบจากโค้ชโดยส่วนใหญ่ จะเป็นการสลับระหว่าง วันหนัก และ วันเบา  มั . . . อ่านเพิ่มเติม
2024-03-03    90926
     การเคลื่อนไหวร่างกายส่งผลดีต่อสมอง
การเคลื่อนไหวร่างกายส่งผลดีต่อสมอง หรืออีกนัยหนึ่งคือทำให้ความฉลาดขึ้นนั่นเอง.ในภาวะที่เราพูด อธิบาย เรื่องต่า . . . อ่านเพิ่มเติม
2024-01-19    11493

สิ่งที่คุณอาจกำลังให้ความสนใจ

     อยากวิ่งเร็ว ติดถ้วยรางวัล ต้องซ้อมอย่างไร
อยากวิ่งเร็วขึ้น อยากติดถ้วยรางวัล ต้องซ้อมอย่างไรหลายคน เมื่อก้าวเข้าสู่นักวิ่งแนวกลาง อาจจะเริ่มมองเป้าหมายที่ท้าทายขึ . . . อ่านเพิ่มเติม
2021-11-28    176339
     Mindset การฝึกซ้อมในภาวะวิกฤติ COVID-19
ปี 2021 ที่ผ่านมา เป็นอีกปีหนึ่ง ที่ทำให้การฝึกซ้อมค่อนข้างมีอุปสรรค และ อุปสรรคเหล่านั้นอาจทำให้บางท่าน ปรับเปลี่ยนเป้า . . . อ่านเพิ่มเติม
2022-01-01    113581
     บางครั้งก็มีช่วงเวลาที่รู้สึกหมดไฟ
บางครั้งก็มีช่วงเวลาที่รู้สึกหมดไฟ  นักวิ่งหลายคนอาจเคยรู้สึกหมดไฟ หมดแรงบันดาลใจในการวิ่ง .แต่อยากบอกว่า ในทุกๆ กิจกรรม . . . อ่านเพิ่มเติม
2022-04-24    106045
     การสร้าง 6 pack แบบ V - Shape ด้วย 7 ท่าบอดี้เวท
การสร้าง 6 pack แบบ V - Shape ด้วย 7 ท่าบอดี้เวทช่วงที่ภาวะแวดล้อมไม่ค่อยเอื้ออำนวยต่อการออกกำลังกาย หลายคนกำลังปล่อยตัว . . . อ่านเพิ่มเติม
2021-06-06    105419
     เป้าหมายกับอุปสรรค เป็นของคู่กัน
เป้าหมายกับอุปสรรค เป็นของคู่กันหากตั้งใจทำสิ่งใดแล้ว ก็จงมุ่งมั่นทำให้สำเร็จ เพื่อไม่ให้เสียความตั้งใจ การมีอุปสรรคบ้าง . . . อ่านเพิ่มเติม
2021-10-02    105351
     การวิ่งเทมโป ต้องวิ่งแบบไหน อย่างไร?
การวิ่งเทมโป ต้องวิ่งแบบไหน อย่างไร? หากจะกล่าวถึงการใช้ Pace เป็นตัวบ่งชี้ ในการวิ่งเทมโป สามารถใช้เกณฑ์นี้เป็น Guideli . . . อ่านเพิ่มเติม
2021-05-26    105118
     ท่าวิ่งที่ถูกต้อง
ท่าวิ่งที่ถูกต้องท่าวิ่งที่ถูกต้อง หรือ วิธีการวิ่งที่ถูกต้อง สำหรับนักวิ่งหน้าใหม่ หรือ ผู้ที่เพิ่งเริ่มออกกำลังกายด้วย . . . อ่านเพิ่มเติม
2021-07-31    104028
     ขั้นตอนการวิ่งออกกำลังกาย
ขั้นตอนการวิ่งออกกำลังกายการวิ่งออกกำลังกายในแต่ละครั้ง มีขั้นตอนอย่างไรที่จะช่วยให้การวิ่งมีประสิทธิภาพและช่วยลดการบาดเ . . . อ่านเพิ่มเติม
2021-03-14    103317
     แชมป์บุรีรัมย์มาราธอน 2021
แชมป์บุรีรัมย์มาราธอน 2021เกมส์มาราธอนของงานบุรีรัมย์มาราธอนปี 2021 ถือเป็นอีกหนึ่งเกมส์ที่สนุกตื่นเต้นอย่างมาก ขอชื่นชม . . . อ่านเพิ่มเติม
2021-04-01    102406
     วิธีการซ้อม interval ลงคอร์ด
วิธีการซ้อม interval การซ้อม interval หรือที่เพื่อนๆ หลายคนเรียกกันว่า “ลงคอร์ด” นั่นเอง เมื่อทำการ warmup, drill และ s . . . อ่านเพิ่มเติม
2021-04-10    99923