ราวตากผ้าเริ่มกลับมามีประโยชน์มากขึ้น

11/01/2021 00:00:00    52969

ราวตากผ้าเริ่มกลับมามีประโยชน์มากขึ้น


อีกครั้ง กับสถานการณ์ที่ทุกคนในประเทศต้องร่วมมือกัน เพื่อฝ่าวิกฤติของมวลมนุษยชน

ช่วงนี้ ราวตากผ้าของหลายๆ คน เริ่มกลับมามีประโยชน์มากยิ่งขึ้น จากเดิมใช้ประโยชน์ในการตากผ้าหรือวางของตอนนี้เริ่มพิจารณานำมาใช้ประโยชน์ตามหน้าที่จริงๆ ของมัน

จากการระบาดของ Covid19 ในครั้งแรกเมื่อต้นปี 2020 การตื่นตระหนก การหวาดระแวง และการระมัดระวังตัว จะมีมาก เนื่องจากเป็นครั้งแรก ยังไม่รู้หรือเข้าใจผลกระทบมากนัก ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีและถูกต้องที่ทุกคนช่วยกัน และ ป้องกันตนเองกันอย่างเต็มที่

ส่วนการระบาดในรอบนี้ ต้นปี 2021 หลายคนเริ่มรับรู้ เรียนรู้ เข้าใจมากขึ้น ความตื่นตระหนกลดน้อยลง แต่ยังคงรับรู้ว่าต้องช่วยกันป้องกัน 

โดยพวกเรานักวิ่ง และ ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย บางคนก็นำราวตากผ้ากลับมาใช้ บางคนยังพอหาสถานที่วิ่งที่มีจำนวนคนน้อยๆ วิ่งได้อยู่ 

อย่างไรก็ตาม พวกเราก็ยังต้อง maintain รักษาสภาพให้ร่างกายไม่ตกฟิต และไม่ต้องกลับมาเริ่มใหม่กันทั้งหมด เมื่อสถานการณ์ดีขึ้น

สำหรับบางคน ใช้โอกาสนี้ในการฝึกซ้อมให้ตนเองแข็งแกร่งขึ้น บางคนพัฒนาขึ้นจนแกร่งพร้อมลุยทันทีเมื่อมีงานวิ่งซึ่งเป็นสิ่งที่น่าชื่นชมอย่างยิ่งกับวินัยและความพยายาม ตั้งใจ

สำหรับคนที่ประสบปัญหาจากเหตุการณ์การระบาดนี้ runnology ขอเป็นกำลังใจ ให้ก้าวผ่านปัญหานั้นไปให้ได้ อดทนและ กลับสู่เส้นทางให้ได้โดยเร็ว สู้ๆ ครับ

ขอบคุณที่ติดตาม #runnology #ความรู้เรื่องวิ่ง #สาระเรื่องวิ่ง

 


หากต้องการรับชมความรู้เรื่องวิ่งดีๆ   สามารถ กด   ติดตาม   RUNNOLOGY ทาง YOUTUBE ได้แล้ววันนี้



ราวตากผ้า  treadmill  ลู่วิ่ง  ลู่วิ่งไฟฟ้า 

    Like     


แสดงความคิดเห็น

user image

วันนี้ @07:09 กะทิ คุณคิดเห็นอย่างไร บอกให้เพื่อนๆ รู้ ได้นะ เพื่อเป็นประโยชน์หรือแรงบันดาลใจ จากไอเดียดีๆ ของคุณ

ฉันรอความคิดเห็นดีๆ จากคุณอยู่

เรื่องแนะนำ

     เป้าหมายกับอุปสรรค เป็นของคู่กัน
เป้าหมายกับอุปสรรค เป็นของคู่กันหากตั้งใจทำสิ่งใดแล้ว ก็จงมุ่งมั่นทำให้สำเร็จ เพื่อไม่ให้เสียความตั้งใจ การมีอ . . . อ่านเพิ่มเติม
14/08/2024 00:00:00    68156
     ตารางซ้อมส่วนใหญ่ออกแบบอย่างไร
ตารางซ้อมส่วนใหญ่ออกแบบอย่างไรตารางซ้อมที่ออกแบบจากโค้ชโดยส่วนใหญ่จะเป็นการสลับระหว่างหนักและเบามักจะไม่ค่อยมี . . . อ่านเพิ่มเติม
14/08/2024 00:00:00    65482
     อากาศหนาว รู้สึกปวดขา ปวดฝ่าเท้า
อากาศหนาว รู้สึกปวดขา ปวดฝ่าเท้าอากาศหนาวมีมาให้สัมผัสในช่วงนี้ คนไทยส่วนใหญ่ชอบอากาศแบบนี้ เพราะปกติจะอยู่กับ . . . อ่านเพิ่มเติม
14/08/2024 00:00:00    64946

สิ่งที่คุณอาจกำลังให้ความสนใจ

     เหตุผล กับ ความรู้สึก
เหตุผล กับ ความรู้สึกผู้คนส่วนมาก ไม่ได้ชอบทำงาน ถ้าใครชอบ ผู้นั้นมักเป็นคนที่ประสบความสำเร็จในด้านการงาน ผู้คนส่วนมาก ไ . . . อ่านเพิ่มเติม
10/02/2021 00:00:00    50975
     การลงทุนของนักวิ่ง
การลงทุนของนักวิ่งหากกล่าวถึงการลงทุน บางคนเลือกที่จะออมเงิน บางคนลงทุนในหุ้น อสังหาริมทรัพย์ ฯลฯ แต่สำหรับบางคน ซึ่งมีร . . . อ่านเพิ่มเติม
11/02/2021 00:00:00    50851
     หมั่นฉลองความสำเร็จเล็กๆ ในแต่ละวัน
กว่าต้นกล้าจะเติบโตเป็นต้นไม้ใหญ่ ต้องใช้เวลา ... การวิ่งก็เช่นกัน ...  ย่อมต้องใช้เวลาในการฝึกฝน และ สะสมความแข็งแรง ไม . . . อ่านเพิ่มเติม
06/02/2021 00:00:00    50304
     เทคนิคการวิ่ง สำหรับนักวิ่งมือใหม่
เทคนิคการวิ่ง สำหรับนักวิ่งมือใหม่วัตถุประสงค์: เพือฝึกให้สามารถออกกำลังกายต่อเนื่องได้ ลดการบาดเจ็บรุนแรง และ สุขภาพที่ . . . อ่านเพิ่มเติม
06/02/2021 00:00:00    49092
     เทคนิคการแกว่งแขน เพื่อช่วยให้วิ่งได้ดีขึ้น
เทคนิคการแกว่งแขน เพื่อช่วยให้วิ่งได้ดีขึ้นการแกว่งแขน ที่จะทำให้วิ่งได้ดีขึ้น ประหยัดพลังงาน และดู smart ควรเป็นท่าที่ร . . . อ่านเพิ่มเติม
06/02/2021 00:00:00    44454