ราวตากผ้าเริ่มกลับมามีประโยชน์มากขึ้น

2021-01-11    85563

ราวตากผ้าเริ่มกลับมามีประโยชน์มากขึ้น


อีกครั้ง กับสถานการณ์ที่ทุกคนในประเทศต้องร่วมมือกัน เพื่อฝ่าวิกฤติของมวลมนุษยชน

ช่วงนี้ ราวตากผ้าของหลายๆ คน เริ่มกลับมามีประโยชน์มากยิ่งขึ้น จากเดิมใช้ประโยชน์ในการตากผ้าหรือวางของตอนนี้เริ่มพิจารณานำมาใช้ประโยชน์ตามหน้าที่จริงๆ ของมัน

จากการระบาดของ Covid19 ในครั้งแรกเมื่อต้นปี 2020 การตื่นตระหนก การหวาดระแวง และการระมัดระวังตัว จะมีมาก เนื่องจากเป็นครั้งแรก ยังไม่รู้หรือเข้าใจผลกระทบมากนัก ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีและถูกต้องที่ทุกคนช่วยกัน และ ป้องกันตนเองกันอย่างเต็มที่

ส่วนการระบาดในรอบนี้ ต้นปี 2021 หลายคนเริ่มรับรู้ เรียนรู้ เข้าใจมากขึ้น ความตื่นตระหนกลดน้อยลง แต่ยังคงรับรู้ว่าต้องช่วยกันป้องกัน 

โดยพวกเรานักวิ่ง และ ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย บางคนก็นำราวตากผ้ากลับมาใช้ บางคนยังพอหาสถานที่วิ่งที่มีจำนวนคนน้อยๆ วิ่งได้อยู่ 

อย่างไรก็ตาม พวกเราก็ยังต้อง maintain รักษาสภาพให้ร่างกายไม่ตกฟิต และไม่ต้องกลับมาเริ่มใหม่กันทั้งหมด เมื่อสถานการณ์ดีขึ้น

สำหรับบางคน ใช้โอกาสนี้ในการฝึกซ้อมให้ตนเองแข็งแกร่งขึ้น บางคนพัฒนาขึ้นจนแกร่งพร้อมลุยทันทีเมื่อมีงานวิ่งซึ่งเป็นสิ่งที่น่าชื่นชมอย่างยิ่งกับวินัยและความพยายาม ตั้งใจ

สำหรับคนที่ประสบปัญหาจากเหตุการณ์การระบาดนี้ runnology ขอเป็นกำลังใจ ให้ก้าวผ่านปัญหานั้นไปให้ได้ อดทนและ กลับสู่เส้นทางให้ได้โดยเร็ว สู้ๆ ครับ

ขอบคุณที่ติดตาม #runnology #ความรู้เรื่องวิ่ง #สาระเรื่องวิ่ง

 


หากต้องการรับชมความรู้เรื่องวิ่งดีๆ   สามารถ กด   ติดตาม   RUNNOLOGY ทาง YOUTUBE ได้แล้ววันนี้



ราวตากผ้า  treadmill  ลู่วิ่ง  ลู่วิ่งไฟฟ้า 

    Like     


แสดงความคิดเห็น

user image

วันนี้ @02:53 กะทิ คุณคิดเห็นอย่างไร บอกให้เพื่อนๆ รู้ ได้นะ เพื่อเป็นประโยชน์หรือแรงบันดาลใจ จากไอเดียดีๆ ของคุณ

ฉันรอความคิดเห็นดีๆ จากคุณอยู่

เรื่องแนะนำ

     แนวทางเบื้องต้น สำหรับการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง:
แนวทางเบื้องต้น สำหรับการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง: รู้สุขภาพของตนเอง: หากเพิ่งเริ่มออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ . . . อ่านเพิ่มเติม
2024-04-16    4209
     ตารางซ้อมส่วนใหญ่ออกแบบอย่างไร
ตารางซ้อมส่วนใหญ่ออกแบบอย่างไรตารางซ้อมที่ออกแบบจากโค้ชโดยส่วนใหญ่ จะเป็นการสลับระหว่าง วันหนัก และ วันเบา  มั . . . อ่านเพิ่มเติม
2024-03-03    92532
     การเคลื่อนไหวร่างกายส่งผลดีต่อสมอง
การเคลื่อนไหวร่างกายส่งผลดีต่อสมอง หรืออีกนัยหนึ่งคือทำให้ความฉลาดขึ้นนั่นเอง.ในภาวะที่เราพูด อธิบาย เรื่องต่า . . . อ่านเพิ่มเติม
2024-01-19    12759

สิ่งที่คุณอาจกำลังให้ความสนใจ

     ศัพท์นักวิ่ง นักวิ่งหน้าใหม่รู้กันยัง
ศัพท์นักวิ่ง นักวิ่งหน้าใหม่รู้กันยัง DNS(ดีเอ็นเอส) : มาจากคำเต็มว่า Did Not Start หมายถึง สมัครงานวิ่งไว้แล้ว แต่เราไม . . . อ่านเพิ่มเติม
2020-05-04    93131
     รีวิว งานวิ่ง วิ่งปลอดภัยไร้โควิด
งานวิ่ง วิ่งปลอดภัยไร้โควิด Running? Zone? 10K? (RZ10) จัดโดย Thailand Tri-League วิ่งที่สนามราชมังคลากีฬาสถาน ปล่อยตัว . . . อ่านเพิ่มเติม
2020-10-23    64944
     3 แนวหน้าเมืองไทย ในจอมบึงมาราธอน2020
3 แนวหน้าเมืองไทย ในงานจอมบึงมาราธอน 2020  และ...วันนี้...  แชมป์จอมบึงมาราธอน 2020 ระยะมาราธอน ได้แก่...  โค้ชหมีฟาร่าห . . . อ่านเพิ่มเติม
2020-03-18    61787
     เกิดอะไรขึ้นกับ ก้อย รัชวิน หลัง Plank 5 นาที
เกิดอะไรขึ้นกับ ก้อย รัชวิน หลังจาก Plank ไป 5 นาทีขอแสดงความยินดี กับนักวิ่ง ผู้ที่เป็นแรงบันดาลใจให้กับใครหลายๆ คน ในป . . . อ่านเพิ่มเติม
2020-03-25    60472
     กว่าจะมาเป็นนักวิ่งแนวหน้า
กว่าจะมาเป็นนักวิ่งแนวหน้า กับ 3 แนวหน้าเมืองไทย ต้องผ่านกระบวนการเจียรไน ฝึกฝนกันอย่างหนัก กว่าจะมาอยู่ในจุดนี้  ต้องม . . . อ่านเพิ่มเติม
2020-12-24    52493
     การบำบัดหลังวิ่ง
การบำบัดหลังวิ่งงานวัดวาอย่าได้ขาด ต้องไม่พลาดงานโรงเรียนอบต. ก็รอเวียน ให้ไปเขียนด้วยตัวเรา555+ เมื่อวานงานโรงเรียน  วั . . . อ่านเพิ่มเติม
2020-12-06    48453
     สิ่งที่ได้เรียนรู้จากลอนดอนมาราธอน 2020
สิ่งที่ได้เรียนรู้จากลอนดอนมาราธอน 2020 เกมส์กีฬาย่อมมีผู้แพ้และผู้ชนะวันนี้คุณชนะ พรุ่งนี้คุณอาจชนะอีกวันนี้คุณชนะ พรุ่ . . . อ่านเพิ่มเติม
2020-10-08    47995
     Winner forecast: บางแสน42 ปี2020
Winner forecast: บางแสน42 ปี2020เหล่าบรรดา Elite ชายไทยที่ได้รับการคาดการณ์จากมุมมองของ runnology ที่มีโอกาสในการคว้าชัย . . . อ่านเพิ่มเติม
2020-11-07    45317