แชมป์บุรีรัมย์มาราธอน 2021

01/04/2021 00:00:00 65136

แชมป์บุรีรัมย์มาราธอน 2021

เกมส์มาราธอนของงานบุรีรัมย์มาราธอนปี 2021 ถือเป็นอีกหนึ่งเกมส์ที่สนุกตื่นเต้นอย่างมาก

ขอชื่นชมและแสดงความยินดีกับ คุณเซอร์เก้ และ คุณสัญชัย ที่สร้างความมันส์ให้กับเพื่อนๆ นักวิ่ง

และยินดีกับแชมป์มาราธอนหญิง คุณระเบียง รังเพีย

สำหรับวันนี้จะพาไปดูการซ้อม Tempo ของแชมป์ Overall หญิง จากงานบุรีรัมย์มาราธอน ซึ่งเป็นบรรยากาศการซ้อมของเธอ ก่อนที่จะไปแข่งที่บุรีรัมย์มาราธอน 2021

ขอบคุณที่ติดตามกัน #runnology

หากต้องการรับชมความรู้เรื่องวิ่งดีๆ สามารถ กด ติดตาม RUNNOLOGY ทาง YOUTUBE ได้แล้ววันนี้

แชมป์ บุรีรัมย์มาราธอน 2021 Overall

Like 0 Likes

แสดงความคิดเห็น

วันนี้ @07:37 กะทิ คุณคิดเห็นอย่างไร บอกให้เพื่อนๆ รู้ ได้นะ เพื่อเป็นประโยชน์หรือแรงบันดาลใจ จากไอเดียดีๆ ของคุณ

ฉันรอความคิดเห็นดีๆ จากคุณอยู่

เรื่องแนะนำ

เป้าหมายกับอุปสรรค เป็นของคู่กัน

เป้าหมายกับอุปสรรค เป็นของคู่กันหากตั้งใจทำสิ่งใดแล้ว ก็จงมุ่งมั่นทำให้สำเร็จ เพื่อไม่ให้เสียความตั้งใจ การมีอ . . . อ่านเพิ่มเติม

14/08/2024 00:00:00 68163

ตารางซ้อมส่วนใหญ่ออกแบบอย่างไร

ตารางซ้อมส่วนใหญ่ออกแบบอย่างไรตารางซ้อมที่ออกแบบจากโค้ชโดยส่วนใหญ่จะเป็นการสลับระหว่างหนักและเบามักจะไม่ค่อยมี . . . อ่านเพิ่มเติม

14/08/2024 00:00:00 65488

อากาศหนาว รู้สึกปวดขา ปวดฝ่าเท้า

อากาศหนาว รู้สึกปวดขา ปวดฝ่าเท้าอากาศหนาวมีมาให้สัมผัสในช่วงนี้ คนไทยส่วนใหญ่ชอบอากาศแบบนี้ เพราะปกติจะอยู่กับ . . . อ่านเพิ่มเติม

14/08/2024 00:00:00 64946

สิ่งที่คุณอาจกำลังให้ความสนใจ

เหตุผล กับ ความรู้สึก

เหตุผล กับ ความรู้สึกผู้คนส่วนมาก ไม่ได้ชอบทำงาน ถ้าใครชอบ ผู้นั้นมักเป็นคนที่ประสบความสำเร็จในด้านการงาน ผู้คนส่วนมาก ไ . . . อ่านเพิ่มเติม

10/02/2021 00:00:00 50977

การลงทุนของนักวิ่ง

การลงทุนของนักวิ่งหากกล่าวถึงการลงทุน บางคนเลือกที่จะออมเงิน บางคนลงทุนในหุ้น อสังหาริมทรัพย์ ฯลฯ แต่สำหรับบางคน ซึ่งมีร . . . อ่านเพิ่มเติม

11/02/2021 00:00:00 50853

หมั่นฉลองความสำเร็จเล็กๆ ในแต่ละวัน

กว่าต้นกล้าจะเติบโตเป็นต้นไม้ใหญ่ ต้องใช้เวลา ... การวิ่งก็เช่นกัน ... ย่อมต้องใช้เวลาในการฝึกฝน และ สะสมความแข็งแรง ไม . . . อ่านเพิ่มเติม

06/02/2021 00:00:00 50304

เทคนิคการวิ่ง สำหรับนักวิ่งมือใหม่

เทคนิคการวิ่ง สำหรับนักวิ่งมือใหม่วัตถุประสงค์: เพือฝึกให้สามารถออกกำลังกายต่อเนื่องได้ ลดการบาดเจ็บรุนแรง และ สุขภาพที่ . . . อ่านเพิ่มเติม

06/02/2021 00:00:00 49092

เทคนิคการแกว่งแขน เพื่อช่วยให้วิ่งได้ดีขึ้น

เทคนิคการแกว่งแขน เพื่อช่วยให้วิ่งได้ดีขึ้นการแกว่งแขน ที่จะทำให้วิ่งได้ดีขึ้น ประหยัดพลังงาน และดู smart ควรเป็นท่าที่ร . . . อ่านเพิ่มเติม