สิ่งที่ได้เรียนรู้จากลอนดอนมาราธอน 2020
เกมส์กีฬาย่อมมีผู้แพ้และผู้ชนะ
วันนี้คุณชนะ พรุ่งนี้คุณอาจชนะอีก
วันนี้คุณชนะ พรุ่งนี้คุณอาจแพ้
วันนี้คุณแพ้ พรุ่งนี้คุณอาจแพ้อีก
วันนี้คุณแพ้ พรุ่งนี้คุณอาจชนะ
เกมส์การแข่งขันออกได้ทุกหน้า ขึ้นอยู่กับอะไร
สำหรับผมเกมส์การแข่งขันมีปัจจัยที่เกี่ยวข้องหลายส่วนแบ่งกว้างๆเป็น
1.ปัจจัยภายนอก
2.ปัจจัยภายใน
1.ปัจจัยภายนอกเช่นคู่แข่งสภาพอากาศภูมิประเทศสภาพสนามบรรยากาศสิ่งแวดล้อมต่างๆซึ่งสิ่งเหล่านี้มักจะควบคุมได้ยากหรือแทบไม่ได้เลยฉะนั้นไม่ควรกล่าวโทษหรือกังวลกับปัจจัยภายนอกเหล่านั้น
2.ปัจจัยภายในเช่นความพร้อมของตัวเราความฟิตความแข็งแกร่งความมั่นใจความฮึกเหิมความกระหายในชัยชนะ(ต้องอยู่ในขอบเขต) สิ่งเหล่านี้เรามักจะควบคุมได้ง่ายกว่าสำหรับคนที่Performance สูงจะควบคุมและเตรียมพร้อมได้เป็นอย่างดีทำให้โอกาสสำเร็จตามเป้าหมายมีสูงขึ้น
แม้เราควบคุมปัจจัยภายนอกได้ยากหรือไม่ได้เลยแต่เราสามารถควบคุมปัจจัยภายในให้พร้อมและดีที่สุดได้
อย่างน้อยเรามีโอกาสชนะมากขึ้นกว่าการไม่มีการควบคุมและฝึกฝนอย่างแน่นอน
พูดยาวไปแล้วไปดูบรรยากาศการฝึกซ้อมณสนามซ้อมแห่งหนึ่งกัน
ขอบคุณที่ติดตาม#runnology
สิ่งที่ได้เรียนรู้ ลอนดอนมาราธอน 2020